Mentem Care

Onze behandelingen

Ieder persoon is anders. Daarom bieden we verschillende behandelvormen die aansluiten bij jouw hulpvraag, behoeften en doelen. Lees meer over de evidence-based methoden, of deel jouw situatie zodat we kunnen meedenken welke behandeling het beste bij jou past past.

Waarom Mentem Care?

Vind de behandeling die bij je past

ACT therapie
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt je anders met obstakels om te gaan, zodat je je kunt richten op wat echt telt. Vind meer innerlijke rust met ACT, online of in onze praktijk.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt je op een praktische manier negatieve denk- en gedragspatronen te doorbreken. Benieuwd of CGT jou verder kan helpen?
Coaching

Op zoek naar begeleiding bij het behalen van persoonlijke doelen op werk- of privégebied? Krijg adviezen en nieuwe perspectieven van onze Mentem coaches. Ontdek wat coaching voor jou kan betekenen.

EMDR
EMDR helpt je ongewenste gedachten en herinneringen te verwerken, zodat er ruimte ontstaat voor herstel en veerkracht. Benieuwd of EMDR geschikt voor jou is en hoe wij kunnen helpen?
Mindfulness
Wil je meer in het moment leven? In ons drukke leven handelen we vaak op de automatische piloot. Mindfulness helpt je om je aandacht bewust naar het hier-en-nu te brengen.
Schematherapie

Schematherapie helpt je hardnekkige patronen te ontdekken die in je kindertijd zijn ontstaan. Lees meer over wat schematherapie is en hoe het deze therapievorm jou kan helpen.

Kie zelf hoe jij jouw behandeling volgt

Kies de vorm die bij jou past. Of je nu het liefst vanuit huis in alle rust spreekt met een online psycholoog, of juist waarde hecht aan een afspraak op locatie: beide bieden dezelfde professionele en betrokken zorg. Jij bepaalt wat voor jou het prettigst voelt.

Online psycholoog
Psycholoog op locatie

Onze werkwijze

Start jouw behandeling in 3 stappen

1. Verwijzing via de huisarts

Bij Mentem Care kun je terecht met een verwijzing van je huisarts. Doorgaans word je door de huisarts direct bij ons aangemeld. Zodra wij de verwijzing hebben ontvangen, nemen wij contact met je om samen een intakegesprek in te plannen.

2. Intake en indicatiestelling

Tijdens het intakegesprek luisteren we naar je verhaal en brengen we je klachten, achtergrond en hulpvraag zorgvuldig in kaart. Samen bekijken we of Mentem Care bij je past en wat je kunt verwachten. Indien behandeling bij Mentem Care niet passend is, adviseren wij over een passende vervolgstap.

3. Start behandeling

Na de intake starten we zo snel mogelijk met de juiste behandeling — op locatie of online, afhankelijk van wat jij prettig vindt. Samen formuleren we concrete doelen die richting geven aan het traject. Je wordt begeleid door een erkende psycholoog, die werkt volgens professionele richtlijnen met bewezen effectieve methoden, zoals cognitieve gedragstherapie of EMDR, afgestemd op jouw situatie.

Kwaliteit en betrouwbaar

Onze psychologen zijn erkende professionals en aangesloten bij beroepsverenigingen zoals NIP, VEN en VGCt. Je kunt daardoor vertrouwen op psychologen die werken met bewezen methoden, hoge kwaliteitsnormen en duidelijke ethische richtlijnen. Zo ben je verzekerd van zorg die deskundig, zorgvuldig en betrouwbaar is.

Waar wij voor staan

Erkende psychologen, doelgerichte zorg

Behandeling door gekwalificeerde professionals, volgens professionele richtlijnen en afgestemd op jouw hulpvraag.

Duidelijke & transparante werkwijze

Heldere communicatie over wachttijden, behandelduur en werkwijze — je weet waar je aan toe bent.

Flexibel: online of op locatie

Kies wat bij je past: behandeling dichtbij of vanuit huis, altijd met dezelfde professionele kwaliteit.

Zij gingen jou al voor

Neem contact met ons op
Ben je benieuwd of een bepaalde behandeling past bij jouw klachten of situatie? Of weet je nog niet goed welke richting voor jou het beste is? Plan dan gerust een vrijblijvend online adviesgesprek. In een telefonisch gesprek van ongeveer 15 minuten denken we met je mee en geven we persoonlijk en passend advies.
Deze informatie is gecontroleerd door expert:
Picture of Aimen Bayoumi
Aimen Bayoumi

Aimen heeft ruime ervaring met het begeleiden van werknemers met psychologische klachten. Hij maakt hierbij vooral gebruik van CGT, ACT, EMDR en coaching. Aimen is aangesloten bij het NIP, VGCt en VEN.

Heb je nog vragen?

Het kan soms lastig zijn om te bepalen welke behandeling het beste bij jouw hulpvraag of behoeften past. Op basis van het intakegesprek kunnen onze psychologen een goede inschatting maken van wat jou het beste kan helpen. Tijdens dit intakegesprek maak je kennis met je psycholoog en zetten jullie samen de eerste stap richting behandeling.

Ja, bij Mentem Works heb je een verwijzing nodig. De huisarts, POH of het buurtteam van de gemeente zorgt daarvoor.
Zoals bij veel ggz-instellingen kan ook bij Mentem Care sprake zijn van wachttijden. We vinden het belangrijk om hier open en duidelijk over te zijn. De totale wachttijd bestaat uit twee onderdelen: de tijd tot de intake en de tijd tot de start van de behandeling. Bekijk onze wachttijden pagina voor actuele informatie.

Ja, gedeeltelijk. De vergoeding hangt af van je polis en zorgverzekeraar. Bij ongecontracteerde zorg wordt meestal 50% tot 75% van het marktconforme tarief vergoed. Houd er rekening mee dat eerst je eigen risico wordt aangesproken. We adviseren je om vooraf contact op te nemen met je verzekeraar voor de exacte vergoeding.

Ja, Mentem Care biedt de mogelijkheid om jouw sessies volledig online, op locatie of in een hybride vorm te volgen. Online therapie is even effectief als fysieke gesprekken en biedt extra flexibiliteit en gemak.

Jouw aanmelding is succesvol ontvangen

We nemen binnen één werkdag contact met je op.