Behandeling
Online psycholoog
Online kun je vaak sneller starten met een behandeling door een ervaren psycholoog, vanuit huis, op je werk of op een andere geschikte plek. Via beveiligde videogesprekken werk je aan klachten zoals angst of somberheid.
Online behandeling bij Mentem Care
- Behandeling door erkende psychologen. Volgens professionele richtlijnen en afgestemd op jouw hulpvraag.
- Geen reistijd of vervoer nodig. Je hebt je gesprek op een plek waar je goed kunt praten.
- Beveiligde videogesprekken. Je gegevens worden zorgvuldig beschermd.
Wat is online therapie?
Online behandeling is professionele psychologische behandeling via beveiligde videogesprekken. Je spreekt je psycholoog online, net zoals in een praktijk, maar dan vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Online therapie maakt het mogelijk om snel te starten met hulp, zonder praktische drempels.
Je hoeft niet te reizen en kunt direct aan de slag met wat voor jou belangrijk is. Sessies vinden plaats waar en wanneer het jou uitkomt: thuis, op je werk of op een andere plek waar je goed kunt praten.
Online therapie voor jouw hulpvraag
Met een vaste online psycholoog werk je gericht aan jouw klachten, met dezelfde persoonlijke aandacht als in een praktijk. Online behandeling is geschikt voor verschillende klachten, zoals angst of somberheid.
Depressie
Voel je je vaak somber, leeg of uit balans in je stemming? Met online therapie bij depressie krijg je meer inzicht in wat er speelt, werk je aan het versterken van je veerkracht en ontdek je manieren om stap voor stap weer meer energie en ruimte te ervaren.
Meer over depressieAngststoornis
Ervaar je klachten die passen bij een angststoornis, zoals aanhoudende angst, piekeren, paniek of sterke spanning? Samen met een online psycholoog onderzoek je waar deze klachten vandaan komen en leer je technieken om er beter mee om te gaan.
Meer over angststoornisPTSS
Na een ingrijpende of traumatische ervaring kun je last krijgen van stressreacties, herbelevingen, nachtmerries of een voortdurend gevoel van waakzaamheid. Bij PTSS helpt behandeling je om de traumatische herinnering te verwerken, zodat je weer ruimte ervaart in je leven.
Meer over PTSSSomatische symptoomstoornis
Bij een somatische symptoomstoornis kunnen zorgen over je gezondheid en lichamelijke klachten veel van je aandacht en energie vragen. Tijdens online therapiesessies leer je hoe je op een andere, helpende manier met je klachten kunt omgaan.
Meer over somatische symptoomstoornisAanmelden voor online behandeling in 3 stappen
Verwijzing via de huisarts
Je traject start bij je huisarts. Met een verwijzing kun je bij Mentem Care terecht. Vaak word je direct aangemeld. Zodra wij je verwijzing ontvangen, nemen we contact met je op om een intakegesprek in te plannen.
Online intakegesprek
Tijdens het online intakegesprek, dat je gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving kunt voeren, nemen we de tijd om jouw verhaal echt te begrijpen. We brengen je klachten, achtergrond en hulpvraag zorgvuldig in kaart. Ook bespreken we welke vorm van online therapie het beste bij je past en wat je kunt verwachten. Past iets anders beter? Dan denken we met je mee.
Start online therapie
Na de intake start je zo snel mogelijk met online therapie, op een moment en plek die voor jou werken. Samen met je psycholoog ga je gericht aan de slag met jouw doelen. Je leert stap voor stap nieuwe manieren om met gedachten, gevoelens en situaties om te gaan, met professionele begeleiding, gewoon vanuit huis.
Actuele wachttijd
2 weken
tot intake, online
3 weken
tot intake, op locatie
0 weken
van intake tot behandeling
Dit zijn richtcijfers. In de praktijk kan het iets korter of langer duren.
Meer over wachttijdenVergoeding
Behandeling bij Mentem Care valt onder je basisverzekering. Omdat wij geen contract hebben met zorgverzekeraars, krijg je een deel van de kosten vergoed. Hoeveel dat is, hangt af van je polis. Op onze pagina Vergoeding lees je hoe het werkt en wat je kunt verwachten.
We raden je aan vooraf bij je verzekeraar te checken wat je polis vergoedt.
Meer over vergoedingVeelgestelde vragen
Is online therapie veilig?
Ja. Je spreekt je behandelaar via beveiligde videoplatformen die voldoen aan strenge normen zoals NEN 7510 en ISO 27001. Dat betekent dat jouw gegevens zorgvuldig worden beschermd volgens de geldende privacywetgeving. Zo kun jij je volledig richten op je behandeling, in een veilige en vertrouwde online omgeving.
Wordt online therapie vergoed door de zorgverzekering?
Ja. Online therapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits er sprake is van een psychische stoornis en je een geldige verwijzing hebt van je huisarts. Lees meer op onze pagina Vergoeding.
Is online therapie net zo effectief als therapie op locatie?
Ja. Online behandeling is uitgebreid onderzocht en blijkt voor de meeste psychische stoornissen vergelijkbare resultaten op te leveren als behandeling op locatie. Online psychologen werken bovendien volgens dezelfde professionele en medische richtlijnen als psychologen in een fysieke praktijk, waardoor je kunt rekenen op dezelfde kwaliteit en zorgvuldigheid.
Kan ik ook wisselen tussen online therapie en op locatie?
Ja, bij Mentem Care is het mogelijk om online en fysieke afspraken af te wisselen, afhankelijk van jouw voorkeur en behandeling. Bekijk ook onze locaties.
Kan traumabehandeling zoals EMDR ook online plaatsvinden?
Ja. EMDR en cognitieve gedragstherapie kunnen ook online worden gegeven. Onderzoek naar online traumabehandeling laat resultaten zien die vergelijkbaar zijn met behandeling op locatie.
Of het in jouw situatie passend is, bespreekt je behandelaar vooraf met je. Dat hangt onder meer af van de ernst van je klachten en of je thuis een rustige, afgesloten plek hebt waar je ongestoord kunt praten. Soms adviseren we om op locatie te starten en later over te stappen, of juist andersom.
Klaar voor een eerste stap?
Heb je een verwijzing van je huisarts? Meld je aan, dan nemen we contact met je op voor de intake.
Heb je nu direct hulp nodig?
Bel je huisarts of de huisartsenpost. Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of gratis 0800-0113.
